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Cómo Saber Si Tu Bebé Está Cansado o Hambriento

Descifrar a nuestro recién nacido es toda una aventura. Aprendemos a ser padres traduciendo el enigmático lenguaje de nuestros pequeños. Interpretar su llanto, sus gestos y sus necesidades puede ser todo un reto, y aunque las necesidades de un recién nacido son bastante obvias (alimento, calor y seguridad), hay algunas señales que pueden ser de …

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20 Preguntas frecuentes respondidas sobre lactancia materna

Todas queremos ser las mejores madres para nuestros hijos, y amamantar es la primera gran prueba de fuego (y fe) a la que nos enfrentamos ¿Estaré produciendo suficiente? ¿En verdad lo alimenta? Todas tenemos las mismas dudas y miedos al empezar el viaje de la maternidad. La lactancia materna, es considerada por la OMS como …

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5 Tips y trucos para sobrevivir al postparto

El postparto es el período que sigue al nacimiento del bebé y que, algunos autores, consideran que puede extenderse hasta los dos años. Esta etapa, que nos estrena como madres, está llena de vaivenes hormonales y emocionales mientras nos ajustamos a nuestra vida como mamás. Entender el proceso y respetar los mecanismos naturales de nuestro …

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23 Formas de saber que estás embarazada sin hacer una prueba

Existen muchas formas en las que puedes saber si estás embarazada antes de acudir a la típica prueba de orina o sangre. Tu cuerpo habla de muchas formas y más aún durante el embarazo. Aunque cada mujer y cada cuerpo es único, no te será difícil identificar algunos síntomas del embarazo que pueden ocurrir antes …

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Cómo inducir la menstruación

11 Formas de inducir, provocar o adelantar tu Menstruación

Muchas mujeres queremos conocer nuestros cuerpos y su funcionamiento. Esto nos permite tener una mayor consciencia para organizar nuestros ciclos en función de nuestras necesidades. Si bien estás planificando alguna actividad, en la que sientes que no quisieras estar menstruando; tanto como si estás deseando aprovechar una ocasión para conectar con tu ciclo en otra …

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Cómo quitar los mocos y aliviar la congestión nasal de tu bebé

Cuando aparecen los mocos en nuestro bebé es normal preocuparnos. Ellos no pueden sonarse la nariz ni explicarnos qué sienten, sin embargo hay algunas formas de aliviar la congestión nasal en tu bebé o recién nacido. No hay una sola técnica para limpiar, y esta es una de las primeras lecciones que nos toca aprender …

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Depresion posparto: Causas, Síntomas y Tratamiento

El Baby Blues es la primera prueba que debemos experimentar con la llegada de nuestro bebé. Nuestro cuerpo, mente y emociones han estado trabajando arduamente para gestar una vida. Ahora que tenemos a nuestro bebé en brazos, ¿por qué podemos sentirnos tristes, agotadas y molestas? Lo que ocurre en las profundidades de nuestro cuerpo no …

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